暑すぎると嫌ですが、
温かいのはほっこりしますよね。
毎日寒くて、
重ね着しても寒いし、
足先なんてなかなか温まらないし、
暖房つけてもいいけど、電気代気になるし。
そこで、
手軽に温まるのが、
HOT DRINK です！
勝手に紹介していきますが、
最近よく飲むのが、
コーヒー
白湯
ハーブティ
レモネード
ココア
です。
みなさんはどんなものを飲んでいますか？
頻繁に飲むので、
出来るだけ糖分が入っていないそのままで飲むようにしています。
たまには甘ーいのも飲みたくなるので、
そこは自分と相談で♡
防寒対策をして身体を外側から温めるのと、
HOT DRINKを飲んで内側から温めるのと、
両方対策して、
風邪知らずの身体にしていきましょう♪